view-top

  • cresent-
  • 초보2018.02.06 23:50118 조회0 좋아요
키 163인데
작년 여름 몸무게는 65였구
지금은 57이 되었어 ㅠ ㅠ
163에 미용 체중이 보통 50 정도라고 하잖아
7키로 감량엔 얼마나 걸릴까
아침은 시리얼 먹구(현미 시리얼)
점심은 두유습관(무첨가 두유), 닭가슴살 100g
저녁은 패스

프사/닉네임 영역

  • cresent-
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 46가자*
  • 02.07 10:38
  • 실내사이클 1시간 정도라도 운동까지 병행하면 한달조금 넘게 정도 걸릴것같아요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글