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  • 바굥미·지존
  • 2018.02.07 00:55
  • 3
02월 07일 (음식 1481kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1481/ 1578 kcal
168/ 263 kcal
아침식사264kcal(17.83%)
김치만두
 70kcal
잡곡밥
 153kcal
미역국
 41kcal
오전 간식50kcal(3.38%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사433kcal(29.24%)
[더프레시]파스트라미 닭가슴살 스테이크
 93kcal
콩자반
 47kcal
제육볶음
 85kcal
배추김치
 12kcal
김치만두
 35kcal
잡곡밥
 161kcal
오후간식140kcal(9.45%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라
 140kcal
저녁식사594kcal(40.11%)
잡곡밥
 153kcal
찜닭
 385kcal
오뎅볶음
 31kcal
배추김치
 25kcal
운동168kcal
사이드밴드
 80kcal
플랭크
 40kcal
레그레이즈
 28kcal
사이드 킥
 20kcal
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