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  • 배꼭·초보
  • 2018.02.09 09:18
02월 05일 (음식 900kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
900/ 1069 kcal
207/ 178 kcal
아침식사210kcal(23.33%)
찐고구마
 130kcal
삶은 계란
 77kcal
블랙커피
 3kcal
오전 간식188kcal(20.89%)
바나나
 93kcal
[다논] 그릭요거트 플레인
 95kcal
점심식사242kcal(26.89%)
감자샐러드
 242kcal
저녁식사260kcal(28.89%)
잇슬림 퀴진
 260kcal
운동208kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
스쿼트
 13kcal
플랭크
 7kcal
스트레칭
 40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 50kcal
요가
 25kcal
설거지
 23kcal
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