view-top

  • *LHJ*·지존
  • 2018.02.09 18:23
  • 5
Q.식단 이렇게 먹어도 괜찮을까요?ㅜㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고구마 70g 계란후라이 36g 현미밥 30g이고요. 총 220칼로리에요. 저녁 이렇게 먹을 예정인데 식단 괜찮나요?ㅠㅠ
  • *LHJ*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후
1 50 계속도전
3주동안 체지방-2kg
1 116 청색빛

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 오드아이냥
  • 02.09 21:07
  • 파프리카나 초록잎채소,브로콜리 등 녹황색 채소를 조금 더해서 드시면 좋을 것 같아요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 자연식으로!
  • 02.10 01:55
  • 단백질많아요 둘중하나 선택 하시고 초록색을 넣어주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글