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  • 안뚱팬더·입문
  • 2016.01.22 19:29
01월 22일 (음식 846kcal, 운동 905kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사460kcal(54.37%)
배추된장국
 64kcal
김치국(김칫국)
 83kcal
쌀밥
 313kcal
점심식사261kcal(30.85%)
잔멸치볶음
 68kcal
마늘종장아찌
 33kcal
현미밥
 160kcal
오후간식3kcal(0.35%)
블랙커피
 3kcal
저녁식사122kcal(14.42%)
현미밥
 80kcal
시금치나물
 13kcal
콩나물무침
 12kcal
잔멸치볶음
 17kcal
운동905kcal
요가
 125kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 780kcal
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