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  • 지니냥양·입문
  • 2018.02.13 11:28
Q.하체비만 탈출하는 법(다리 이뻐지는 법)
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사진에서 보시다시피 다리가 너무 못생겼고 뚱뚱해서 너무 고민이에요...ㅠㅠ 다리 살 빠른시간안에 많이 빠지고 다리모양 교정하는 법 있으시면 알려쥬세요ㅠㅠㅠㅠ
  • 지니냥양
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ㅠㅠ폭식증
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입문
  • parksinhye
  • 02.13 13:03
  • 못생긴 다리 아닌데요?종아리 알 정도와 체지방 조금만 빼시면 완벽한 다린데 너무 스트레스 받지 마세요 고지가 코앞이예요!
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초보
  • 완두코옹
  • 02.13 12:28
  • 마일리사이러스 다리운동 효과 좋아요! 하지만 다리가 근육형이시면 저거 하시지 말고 강하나하체스트레칭 하세요! 그리고 폼롤러로 종아리랑 허벅지 매일 밀어주면 도움이 될꺼에요. + 다리살은 원래 잘 안빠져서 빠른시일내에 드라마틱한 변화를 기대하기는 어려워요;; 하지만 꾸준히 하시면 변화가 보이실꺼에요👍
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