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  • ohee924·정석
  • 2018.02.13 23:15
02월 13일 (음식 1182kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 287kcal
1182/ 1440 kcal
269/ 240 kcal
아침식사299kcal(25.30%)
찐고구마
 156kcal
닭가슴살
 54kcal
콜라비
 14kcal
곶감
 75kcal
점심식사535kcal(45.26%)
알밥
 185kcal
[백설] 제일제면소 메밀소바
 350kcal
저녁식사348kcal(29.44%)
고구마말랭이
 130kcal
찐고구마
 130kcal
닭가슴살
 76kcal
상추
 12kcal
운동269kcal
싸이클 실내자전거
 75kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
바벨 데드리프트
 60kcal
크런치
 18kcal
플랭크
 10kcal
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