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  • Dieter__jiji
  • 초보2018.02.14 08:2153 조회0 좋아요
2.13 기록

키156 몸무게 54.2kg

식단

아침 고구마와 메치니코프에 마키베리가루
점심 맘스터치....
저녁 사과즙

점심을 거하게 먹고 저멱 안먹는거..습관 되면 안되는데요 ㅠ 근데 점심 저렇게 먹어놓고 저녁 안먹었는데 겨우 200그람 빠졌다고 억울해했어요 ㅋㅋ 몸무게가 중요한건 아니라고 하지만..전 일단 무게감을 줄이고 싶네요 ㅠㅠ

운동 ×× 대신 쇼핑하면서 1시간 계속 걸었어요 하하

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초보
  • 예쁜온유맘
  • 02.14 21:24
  • 맘스터치 넘 맛있어보여요~ 싸이버거 완전좋아하는데 그림의 떡이네요ㅋㅋ
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초보
  • Dieter__jiji
  • 02.14 19:05
  • 곰귤이 근데 저는 점심을 든든하게 먹어야 그래도 저녁 컨트롤이 되더라구요 ㅠㅠ
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초보
  • 곰귤이
  • 02.14 10:33
  • 저도 점심이 거하죠ㅋㅋㅋ ㅠ 적당해져야하는데 점심이 젤 힘든것같아요
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