2017년 한해동안 한달에 한번씩 위경련이 오고 외이도염, 감기 등등 진짜 여러 가지 병명으로 아파보고
2018년 30을 맞이하며 이번이 마지막이라는 생각으로 운동으로 건강 챙기기를 시작했습니다.
원래 집에서도 늘 잡곡밥을 먹었었는데 밖에서 그냥 쌀밥을 먹다보니 소화도 잘 안되더라구요ㅠㅠ
그리고 워낙 밥보단 밀가루를 좋아해서 계속 빵, 면만 찾게되고ㅠㅠ
건강을 챙기려고 흰쌀밥 대신할만한 것을 찾다가 곤약밥도 찾았는데 이건 트레이너가 안된다고 퇴짜를 두고ㅠㅠ
또 새롭게 찾아야하나..어플 이곳저곳 보다가 해당 체험단 모집글을 발견하게 되었습니다!!
다이어트의 70퍼는 식단인데 하이미랑이라면 밖에서 밥먹을때도 이거 하나 챙겨가서 먹으면 훨씬 건강하게 먹을수 있고!
식단도 챙길수 있고!
건강도 챙기고! 1석 3조가 될것 같네요!!
제가 건강한 30대를 보낼수 있게 꼭 도와주시길 바라요ㅠㅠ
운동 시작하기전에 먹스타그램을 한창 하고있었기때문에 홍보라던가 맛평가도 잘 할수있습니다!! 꼭 부탁드려요ㅠㅠ
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