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  • 55kg까지!·초보
  • 2018.02.14 21:29
다이어트 17일째
22살대학생입니다.
방학기간에 7키로빼는게목표입니다.
식이조절은따로안하고 7시이후에금식하고
운동은 스쿼트하루에100개랑 티파니허리운동 런닝30분 ㅇ렇게매일하고있는데
변화가잘안느껴져요ㅠㅠ제가잘못하는건지..
다이어터분들 응원쫌해주세요!ㅠㅠ문제점잇다싶으면 댓글로쫌알려주세요ㅠ
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댓글 (45)

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정석
  • 냐이낭
  • 02.24 08:58
  • 무릎 위쪽 다리사이가 줄어들었어용
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초보
  • Minji73
  • 02.23 12:25
  • 식이조절요! 눈에 띄게 확 빠지고 싶으시면 식이조절이 정말 중요합니당 식이조절이랑 운동 병행해서 하시면 효과 보실 수 있을 거 같아용
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초보
  • yuni9514
  • 02.21 23:47
  • 화이팅
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초보
  • CL7
  • 02.21 22:44
  • 화이팅하세요!!
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입문
  • 뀨님은뀨뀨님
  • 02.21 21:34
  • 오..!
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입문
  • 뿜뿜수비
  • 02.21 21:19
  • 와 너무 멋져요...!!
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입문
  • SK황금알
  • 02.21 19:41
  • 짱!!!
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초보
  • tkdals3026
  • 02.21 14:56
  • 우와👍👍
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초보
  • 미니미얌
  • 02.21 11:15
  • 홧팅
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다신
  • 엉블리s2
  • 02.21 10:10
  • 힘내세요~~!!
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