한달만에 갑자기 5~6키로가쪘어요 금방 살빠지겠지 생각하고 마음놓고있었더니 이젠 들어가던 바지도 안들어가더라고요.. 그래서 운동을 시작했는데 운동을하는데도 살이 빠지기는커녕 더 찌더라고요 그래서 이번에는 식이요법이랑 운동이랑 같이 병행했는데도 살은 계속 찌고있어요.. 제가 많이 먹어도 살이 잘 안찌는체질이였는데 갑자기 이렇게 몸이 변하는걸 느끼니깐 너무 스트레스를 받고있어요 잠도안오고 그러다보니 하던 운동도안하게되고 .. 뭐가 잘못된건지 모르겠지만 식이요법부터 다시 시작하려고합니다 ..ㅠ 저좀 도와주세요 저 정말 많이 힘들어요
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