다이어트

자유게시판

평생다욧7·정석
2018.02.15 22:54

[두유습관챌린지] 4일차 식단

두유습관챌린지 4일차 식단
벌써 4일째라니 시간이 빨리 가네요
오늘은 아점으로 집에서 만든 만두와 두유~~
빨리 포만감 생기라고 먼저 마시고 만두를 5개 먹었습니다
ㅎㅎㅎ 집에서 만든 만두는 무한으로 들어가는 단점이ㅠ
그리고 걷기운동 1시간 하고
저녁으로 낑깡이랑 만두 한개 두유습관
즐거운 명절이니 맛있게 먹고 운동도 많이 해요~~

평생다욧7
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

저녁식단ㅡ180kcal

0 181 평생짐

+1

1 144 불리11

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글