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  • 슈가dada·초보
  • 2018.02.16 20:59
Q.단기간 다이어트!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 엄청 단기간으로한9일정도 시간이 있는데요
저는 아침민 먹고 안먹는스타일인데
가장 많이 뺄수 있는 운동은 뭐가 있을까요
지금 겨울이여서 야외로는 못나가고
집안에서할만흔 운동 추천좀 해주세요!!
  • 슈가dada
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정석
  • 복손96
  • 02.16 22:36
  • 미서원소미님 홈트 영상 추천해요~~ 보통 잔근육 원하는 여성들한테는 코어 운동이 좋다는데 코어 운동 구성 잘돼있는것 같습니당!!
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