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  • U-min·입문
  • 2018.02.17 01:24
02월 16일 (음식 3987kcal, 운동 24kcal)
갑자기 충격 먹어서 한 다이어트.. 꼭 성공하길

20151207 다이어리 일기상세

아침식사738kcal(18.51%)
쌀밥
 310kcal
오뎅국
 174kcal
토하젓
 26kcal
[이마트 트레이더스] 티라미수 케이크
 220kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노
 8kcal
오전 간식270kcal(6.77%)
[해태제과] 홈런볼초코
 270kcal
오후간식933kcal(23.40%)
[호가든]맥주
 175kcal
육포
 144kcal
젤리
 86kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
 520kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노
 8kcal
저녁식사1,921kcal(48.18%)
[켈로그] 콘푸로스트
 174kcal
[포스트] 오레오오즈
 120kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
 520kcal
까르보나라 스파게티
 685kcal
토마토 스파게티
 422kcal
야식125kcal(3.14%)
구운감자칩
 125kcal
운동24kcal
스쿼트
 17kcal
프로그 점프
 2kcal
슈퍼맨
 2kcal
마운틴클라이머
 3kcal
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 단지33
  • 02.18 20:29
  • 헐 4000kcalㅠㅠ 힘내세요
    화이팅!
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공감 0 신고 0
정석
  • 예린예린♥
  • 02.17 23:13
  • 화이팅 여기서 좀더 건강한식단으로바꿔보시길추천드려요!!
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다신
  • 다산댁
  • 02.17 03:46
  • 엥?
    다이어트 하시는거 맞아요?
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