다이어트

자유게시판

피앤지·입문
2018.02.18 00:44

잘못된 식습관 고치고 싶어요

안녕하세요
잘못된 식습관으로 제몸이 점점 변화되는걸 이제야 느꼈습니다
탄수화물로 아침 해결... 점심 패스 저녁에 폭식으로 제몸이
보기싫을정도로 비만워킹맘으로 변하고 말았습니다
식욕억제제 및 보조제는 항상 먹었지만 내성이 생겨 별도움도 안되어
폭식으로 스트레스 풀어 만족감을 느낀후 구토로 섭취한 음식들을 되뱉곤합니다
정말 잘못된식습관을 고치고 싶습니다 저혼자서는 고치기 너무
힘이들고 어려운거 같아요 도와주세요....

피앤지
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 체험신청합니당

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

식습관을 감량하고 싶습니다!!

0 238 콬콬팜

+7

건강한 식습관의 중요성~~

0 229 운동사랑쑤기

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다신지킴이
02.19 10:05
안녕하세요. 다신 관리자에요~
도전 신청시 ①다신 BMI 지수 측정화면 캡쳐와 ②전신체형사진 ③다신 10기 도전에 대한 소감 및 사연 함께 등록해주셔야 도전신청이 되세요~
위 정보가 없을시 아쉽지만 도전 신청이 안되는점 다시 한번 안내 페이지 숙지후 신청해주세요^^
감사합니다.^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글