1111/ 1565 kcal
600/ 260 kcal
[놀부] 부대찌개 (1인분, 188g) | 272kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
레드향 (2개, 500g) | 206kcal |
찐고구마 (3회, 300g) | 390kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
사이클 (100분) | 500kcal |
플랭크 (90초) | 30kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
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