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  • 말라깽이45·초보
  • 2018.02.19 01:00
Q.내장지방이아닌 피하지방감량에 좋은 운동!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무엇이있을까요...
스쿼트만 무리해서 하다가 고관절쪽이 나갔어요..
  • 말라깽이45
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 찢니
  • 02.19 12:56
  • 고관절 쪽에 무리가 갔다면 ㅠㅠ .. 발을 바닥에 놓지않고 누워서 할 수 있는 운동이나 복근을 좀 하시는 게 나을 것 같아요
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정석
  • 무무야!
  • 02.19 12:54
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • minhae
  • 02.19 08:38
  • 저도 스쿼트하다 중단했어요...
    본래 무릎이 안좋아서...2주 전에 뒷산 올라갔는데 그 때문인지 무릎이 아직도 시킨거리네요 ㅠㅠ
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입문
  • 따잇투
  • 02.19 01:02
  • 화이팅
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