저도 작년에 다이어트 열심히하다가 그때 의욕를 너무 쏟아내서 지금까지 마음 잡았어요..ㅜㅜ 너무 욕심내지마시고 억지로 의욕를 끌어내면 그만큼 쉽게 지쳐버리더라구요. 푹쉬시다가 어느정도 다이어트해야겠다.. 생각나면 그때부터 자극사진이라던지 다이어트하신분들 전후사진 이런거 꾸준히 찾아보세요. 나는저렇게못해라고 생각하기보다 저분들도 저렇게했는데 왜내가못해?라는 생각을 가지시는게 좋아요. 그리고 가끔씩 짧아도 운동 조금씩 해주시면 의욕 조금씩이라도 생길꺼에요ㅎㅎ 저같은경우는 위에글처럼 계속 마음다짐만 하다가 목표가 생겼어요.남자친구가 군인인데 7월에 제대라 그때만큼은 제 인생에서 제가 제일 예뻤으면 좋겠더라구요. 물론 건강관리도 좋은목표지만 전 그거로는 의욕이안생기덥니다..ㅎㅎ 어찌됬던 저는 지금부터 관리하러갑니다! 같이 힘내보아요ㅜㅜ..화이팅~❤
정석
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