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  • 살빼자올해는
  • 정석2018.02.19 13:1275 조회0 좋아요
2.19. 공체, 운동, 아침 점심

아침 공체는 48.8 이었구요(2주전쯤 48.0이 어떻게 됐었는지 참 의아한ㅋㅋ)
오랜만에 필라테스를 하고 왔습니다 ㅎㅎ

근데 출근하자마자 페레로 로쉐의 유혹을 뿌리치지 못하고...점심까지 먹으니 칼로리가 꽤 됐네요 ㅠㅜㅋㅋㅋ

다들 남은 하루도 홧팅입니다!!

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댓글 (14)

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댓글리스트

정석
  • 살빼자올해는
  • 02.21 18:59
  • 먹어봤던그맛!! 앗 8시 출근이시라니 진짜 시간 맞는 곳이 거의 없겠네요 이런 ㅜㅜ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.20 08:57
  • 살빼자올해는 전 6시에 해야
    출근할수있어요
    8시출근이고 5시퇴근이라

    헬스는6시에 시작이라
    수영과 헬스만하네요
    저녁은 빨리하는곳이 없어요 아침7시 저녁7시쯤 하더라구요
    ㅜㅜ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 23:18
  • 킹콩7 ㅎㅎㅎ 감사해요 근데 저녁이 실패입니다 ㅜㅜ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 23:17
  • 힝향 ㅎㅎㅎ 네네 근데 지금 또 초코렛이 땡기네요 ㅠㅜ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 23:17
  • 건강한마담되기 ㅋㅋㅋ 그러게요 1키로는 쉽게 왔다갔다 하네요ㅠ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 23:17
  • 프리스탈 설 연휴때 그래도 폭식은 자제했는데 오히려 출근하니 폭식하게 되네요 이런..ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 23:16
  • 먹어봤던그맛!! 네네 필라테스는 7시부터 하는 곳이 꽤 있더라구요 근데 겨울 아침은 정말 일어나기 힘든 ㅜㅜㅋㅋㅋ
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.19 23:16
  • bean01 맞아요 사실 저도 그런마음으로 초코렛을 먹었습니다 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.19 17:32
  • 연휴동안 식단 조절 잘 하셨었나보네요^^
    식단도..운동도 좋아요^^
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다신
  • 힝향
  • 02.19 15:00
  • 아침으로 드셔서 괜찮은거 같아요~!
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