현재도 딱 보면 뚱뚱한편은 아니지만 4년전부터 하루 13시간씩 사무실에서 앉아서 일하다보니 배도나오고 엉덩이도 쳐지고 이티처럼 되어버렸어요.. 매년 건강검진때마다 마른비만이 나오고.. 높은 체지방률과 전혀없는 근육량 ㅠㅠ 주위사람들은 너가 뺄살이 어디있어라고 하지만 스트레스 받습니다~! 올해부터 적어도 주3회 유산소와 근력 운동을 하고 있구요~ 매일 나가서 사먹는 점심운 주로 찌개와 짠음식이나 기름진 음식뿐이라 집에서 매일 아침 야채와 단백질 그리고 현미밥을 꼭꼭 도시락 싸서 다니면서 점심을 먹고 있는데 하이미랑과 함께라면 더욱 더 건강한 점심을 먹을 수 있을것 같아서 체험 신청합니다^~^!
SNS는 인스타밖에 안하지만 후기도 꼭꼭 남길게요!!
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