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  • 구름마저
  • 다신2018.02.20 10:0742 조회1 좋아요
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운동완료
오늘은 아랫배.빼기
사진은 행잉레그레이즈 하고나서 찍었는데
언제쯤 행잉을 잘할수 있을까요 ㅎ
복근3종셋트 300하고 영혼가출 ㅠ
트샘이 당분간 유산소 많이 하지마라고해서
끝나고 싸이클20분 런닝20분 마무리 했어요
날씨가 좋아서 운동하기도 좋네요
힘내세요.

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댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 02.20 13:46
  • 먹어님은 혼자서도 잘하시잖아요 ㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 02.20 13:46
  • 먹어봤던그맛!! 전 자세도 좀 아직 엉망이고 초보라서. 세명이서 같이하는 다이어트반 수업 들어요 ㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.20 13:25
  • 근력위주로
    뇌를 속이는. 작정을 하시나?

    부럽다 트샘이 하라는 명령 받고 싶어 ㅋㅋ

    혼자꾸준히 하려니 깨가 생겨서 ㅋㅋ오늘두 즐겁게~^^♥
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