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  • 라스아·초보
  • 2018.02.20 13:45
02월 20일 (음식 1007kcal, 운동 40kcal)
다이어트 오늘부터시작
보건소에서 인바디를 무료로해주고 설명까지해준다길래 다녀왔다
42키로가빨리되고싶다뱃살이 없어지길

20151207 다이어리 일기상세

실패 2917kcal
1007/800 kcal
40/ 2750< kcal
아침식사220kcal(21.85%)
[요플레] 플레인
 90kcal
사과
 130kcal
오전 간식93kcal(9.24%)
바나나
 93kcal
점심식사694kcal(68.92%)
카레라이스
 544kcal
배추김치
 25kcal
오뎅볶음
 125kcal
운동40kcal
스트레칭
 40kcal
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