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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.02.20 19:4050 조회0 좋아요
  • 12
저녁

아까 칼로리가 높은 간식을 먹어서 저녁은 소불고기 네점, 상추 그리고 사진엔 없지만 사과 한조각. 이따가 또 운동으로 먹은걸 다 태워버렷~히힛 🤣

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  • 탄탄원츄
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저녁이요^^ 어느새 지존다이어터 됬네요 ㅋ
34 67 선아재영맘

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2/20 화 간식,저녁,간식,운동
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댓글 (23)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 01:55
  • okoge2020  근데 이거 맞는건지..😅담에 체육관 가서 제대로 체크해봐야겠어요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.20 23:49
  • ㄲ빼보자 아..저 사진을 삭제를 해야겠어요. 체육관에서 한게 아니고 웹상에서 계산해주는 걸로 한거라..정확성이 떨어질 듯 해요. ㅠㅠ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.20 23:40
  • 오후 체지방량 부럽습니다요ㅠㅠ
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다신
  • okoge2020
  • 02.20 23:06
  • ㅋㅋㅋ체지방 6프로. 극대신데요??비법전수. 빨리빨리요. ㅎㅎㅎ운동이랑 식단. 완전 궁금함요. ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.20 22:47
  • 궁디실화냐 곧 되실거에요! 팟팅요! ε٩(๑> ₃ <)7з
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.20 22:20
  • 헐;; 꿈의 몸무게닷
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.20 21:07
  • 건강한마담되기 http://www.fcal.kr/ 에선 다른 사이트와 다르게 허리랑 엉덩이 사이즈도 기제하는 칸이 있더라구요. 웹상이니까 정확한 건 아닐 듯 싶네요 😅
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.20 21:02
  • 헐 체지방율이 6프로...
    이게 가능한가요?...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.20 20:50
  • 건강한마담되기 제가 이런게 첨이라 잘 몰라서...Aim47님 댓글을 보고 알게 되었어요. 체지방률을 6%로 수정해야겠어요 😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.20 20:47
  • Aim47 다시 해보니 체지방률은6%이고 BMI(체질량지수)18.8 ...6%로 수정을 해야 하나요? 계속 질문해서 죄송요 ㅠㅠ;
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