설날 연휴부터 계속 빵, 떡, 과자 등 밀가루를 먹었더니
이제는 밀가루가 중독되어버렸는지 자꾸 생각나고,
어느 순간 보니 막 사다가 먹고있어요ㅠㅜ
밀가루 중독에서 벗어나려면 마음잡고 일이주 밀가루를 끊어야 하는데, 평소 먹는 식단으로는 잘 안 되더라고요ㅠ
밥 먹으면 후식 찾고, 그러다보면 배부르게 먹게되고,
그러면 이왕 배부르게 먹은김에 다이어트는 내일부터라고 합리화하고ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠ
그런데 이렇게 앵그리바디 밀크프로틴과 함께하는 7일이 있다면 동기도 부여되고, 계속 의식하게되니까 의지도 이어나갈 수 있을 것 같아요!!
어쨌는 체험단을 하는 일주일 동안은 체중에 신경쓰게 되고, 그렇게 일주일만 하면 그 일주일이 아까워서라도 이후에도 식단을 이어갈 수 있을 것 같아요>.<
7일간 체중변화 열심히 기록하고,
마지막 느낀점까지 솔직하게 작성하겠습니다!!
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