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  • 희야해낼끼얌·지존
  • 2016.01.27 22:46
01월 23일 (음식 1590kcal, 운동 446kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1590/ 1712 kcal
446/ 285 kcal
아침식사256kcal(16.10%)
바나나
 51kcal
콩두유
 120kcal
사과
 85kcal
점심식사490kcal(30.82%)
훈제닭가슴살
 188kcal
찐고구마
 128kcal
백김치
 20kcal
두부조림
 69kcal
멸치만볶은잔멸치볶음
 85kcal
오후간식654kcal(41.13%)
[베지밀] 진하고 고소한 두유
 140kcal
[농심] 꿀꽈베기
 348kcal
감 단감
 166kcal
저녁식사190kcal(11.95%)
곰국
 190kcal
운동446kcal
보통 걷기
 206kcal
스트레칭
 240kcal
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