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  • 예뻐질테다앗·초보
  • 2018.02.22 05:38
02월 20일 (음식 1144kcal, 운동 742kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1553kcal
1144/ 2346 kcal
742/ 391 kcal
아침식사165kcal(14.42%)
찐고구마
 165kcal
점심식사429kcal(37.50%)
초장
 15kcal
데친 브로콜리
 24kcal
도라지무침
 33kcal
미역줄기볶음
 20kcal
콩나물무침
 14kcal
계란후라이
 89kcal
쌀밥
 175kcal
메추리알장조림
 59kcal
오후간식114kcal(9.97%)
찐고구마
 114kcal
저녁식사321kcal(28.06%)
양상추
 11kcal
[피코크] 탄두리 닭가슴살
 182kcal
[미주라] 토스트 비스켓
 90kcal
방울토마토
 20kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱
 18kcal
야식115kcal(10.05%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 오리지널
 115kcal
운동742kcal
스피닝
 700kcal
보통 걷기
 42kcal
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