view-top
  • bean01
  • 다신2018.02.23 08:1297 조회1 좋아요
  • 1
2.23 공체 아침

고구마 다 먹어가는데 절반 썩혀 버린기억에 또 살까말까를 고민중인 아침

아침공체는 45.5키로
운동 효과나 근육통은 하루 후에 나타나는건지
어젯밤 고기 먹방과 초코케익 맛보기에도 오히려 공체는 내려갔네요.

대자연보다 두려운 주말이 코앞입니다.
가족들과 함께라면 계속 먹으니까요^^*

그래도 이번주는 피곤해서~행복한 불금이네요.
오늘도 화이팅해요!

프사/닉네임 영역
  • bean01
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2.23.금.아침.딸램유쳔졸업식.
13 70 프리스탈
새벽에일어나무슨일을하고잔거니?ㅡㅜ
8 156 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.23 14:21
  • 그동안 하신게있으시니 많이 안오르신걸꺼에요~^^힘내세요 오늘 주말이니 조심하시구용💪💪💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 현쩡쓰
  • 02.23 13:23
  • 운동 열심히 하셔서 공체가 안오른걸거예요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 02.23 11:28
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 백전99기
  • 02.23 09:28
  • 찬성! 3-5키로 정도가 적당한듯요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 02.23 08:30
  • bean01 고구마 너무 많으면 3키로로 사셔요-!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bean01
  • 02.23 08:29
  • 힝향 화이팅이요
    궁디실화냐 ㅋ안되는게 어디있겠어요. 다 게으름때문이지요. 만사 귀찮은 41짤~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 02.23 08:27
  • 고구마 사서 대량으로 구워서 말랭이 하면 안되요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 02.23 08:17
  • ㅎㅎ행복한 불금이여서 좋네요^^!
    오늘도 힘내세 시작해보아요😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글