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02월 23일 (음식 1309kcal, 운동 515kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 395kcal
1309/ 1426 kcal
515/ 237 kcal
아침식사280kcal(21.39%)
[CJ] 햇반 컵반 콩나물 국밥
250kcal
맥반석 구운계란
30kcal
점심식사336kcal(25.67%)
현미찹쌀밥
132kcal
카레
58kcal
소불고기
122kcal
고추장아찌
11kcal
파김치
13kcal
저녁식사693kcal(52.94%)
삼선짬뽕
496kcal
탕수육
197kcal
운동515kcal
??
싸이클 실내자전거
105kcal
스트레칭
120kcal
플랭크
80kcal
마운틴클라이머
5kcal
레그레이즈
5kcal
20분 파워요가
100kcal
버피테스트
50kcal
점핑잭
50kcal
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