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  • 지박령·초보
  • 2018.02.24 14:18
Q.다들 주말에는 어떻게 보내세요!!??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 주말에 운동, 식단을 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다!
  • 지박령
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댓글리스트

초보
  • pan****
  • 02.24 20:28
  • 저는 평일에 회식이나 출장때문에 식단관리를 2~3일정도 못해서 주말에는 더 철저하게 관리하고 있어요
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입문
  • 오삼점
  • 02.24 16:09
  • 주말에 운동은 평일보단 약하게 하며 활동량만 늘림니다. 식단은 평일과 동일하거나 조금 더 먹습니다. 그럼 유지되거나 빠지더라구요
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지존
  • 오드아이냥
  • 02.24 15:09
  • 전 똑같이 하거나 운동만 한시간 정도 더 걸어요!
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