오늘은 출근을 했어요!
그래서 지금 올리네용😭
공체는 제가 볼때 그때 저 스트레스 받아서
1kg가 훅 내려갔을때 그게 지금 다시
기분도 괜찮아지고 먹는것도 돌아와서
공갈로 빠진게 원래대로 살짝오르고
빠지는 속도도 원래대로 돌아온거 같아요!ㅎㅎ
아 그리고 저 하이미랑 당첨되서 당분간 그거좀 먹으려구요!ㅎㅎ
얼마만에 먹는밥인지ㅎㅎ
대신 한개는 아니고 반개씩 먹으려구요!
오늘은 절당미랑이라고 혈당조절에 좋은 밥을 선택했어요!
아침엔 다른 재료들 준비 하느라 밥을 못먹고
식판에 있는것만 먹었답니다ㅠㅠ
제가 해동을 안해두고 ... 아침에 냉동에 꺼내서
3분 끓였는데 안에는 딱딱.... 멍청이같은 실수를!!!!!!!
그래서 마지막에 사진만 찰칵!
맛좋아용🤗
오랫만에 먹는밥이라 더더 맛있었구요!
집에서 먹던 현미밥이나 귀리밥보다 부드럽네요ㅎㅎ
아침엔 밥못먹고 점심엔 반만!
탄수화물 함량 보니 절반정도가 제가먹던 오트밀양하고
같더라구요! 그래서 절반씩 먹어보기로 했어요!ㅎㅎ
오늘은 글이 엄청나게 기네요ㅎㅎ
주말 잘보내세요~!
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