오늘은 주말이라 신랑이 쉬고 미세먼지도안좋아나가기도 힘들어서 망했네욤ㅜㅠ
아침 딸기작은사이즈4개
점심 편의점에 초코롤케이크(295칼로리...)
저녁 시댁식구들과 고기...ㅠㅠ삼겹살과 소고기목심(소고기목심위주로먹고 쌈이랑 밥은 반그릇조금안되게먹었어요)
ㅠㅠ주말 다같이식사하면 왜이리힘든지..
운동은 고기사러 마트간다고20분걸은게 다에요ㅜㅜ그대신 시부모님오신다고 집청소조금했네욤...
내일도 신랑이 쉬어서 멘붕이긴하지만 조절하는건 도와주긴할텐데(다같이 외식하거나 고기먹을땐 먹으라고하네요ㅜㅜ평소에줄이라고..)
운동은 집에서 틈틈히해야겠어요 근데 종아리가 너무 땡기고 부종생긴거같아서 고민이에요...땡기는느낌들어서 오늘 휴족붙이고잘건데 팁좀주세요..
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