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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.02.25 10:1277 조회0 좋아요
  • 12
9일차 아침&공체

어제 집에 오다마자 운동 좀 했더니 오늘 공체가 46.1정도...어제보다 좀 빠졌네요.
아침은 어제랑 같지만 플레인요거트 105g추가 했어요.
마지막 사진은 어제한 운동.
다들 즐아침 하세요~

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 13:35
  • 건강한마담되기 네, 조금씩 배랑 다리가.탄탄해지는게 보여서 더 열한시 하게 되네요
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.25 13:34
  • 운동 좋아요..탄력 탄력..굿굿
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 11:48
  • 현쩡쓰 아...생각도 못했던...🤣그렇쵸 핸폰도 무게가 있죠 ㅎㅎㅎ 😅🤣
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다신
  • 현쩡쓰
  • 02.25 11:38
  • 핸드폰 무게도 조금 들어간 공체. 부럽습니당
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 11:19
  • bean01 네, 어제 뒷모습도 사진으로 찍어봤는데 몸이 더 탄탄해진 것 같애서 기뻤어요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 11:18
  • 유키노하나^^ 금방 되실거에요! 우리 팟팅해요!
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다신
  • bean01
  • 02.25 11:17
  • 오홍~아름다운 공체^^*
    가뿐한 하루 보내세요!
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지존
  • 유키노하나^^
  • 02.25 11:14
  • 부러워요~~전 언제 그 체중가보련지~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.25 10:49
  • 힝향 맞아요...이런 맛에 운동을 하나봐요 ㅎㅎ 향님도 오늘 즐아침 되세요
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다신
  • 힝향
  • 02.25 10:48
  • 탄력원츄 그거 뭔지 알죠ㅎㅎ 제가 운동을 매일하는 이유..💪
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