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  • hayina·정석
  • 2014.10.01 19:15
운동쉬는날
오늘은 운동시작부터 기운이 없어서 그냥 접었다. 이런날은 마음껏 먹고 푹쉬는게 좋다.
섣부르게 운동하다 다치면 며칠은 쉬어야하고 기운이 없을때는 휴식을 취하면서 잘먹으면 그다음날 재충전이 되니까... 휴식도 필요하다~
  • hayina
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댓글 (2)

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정석
  • 다이어트 안하면 다이
  • 10.01 20:11
  • 저도 오늘은 쉬었어요~ 매직에 걸려서~
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초보
  • Erindream
  • 10.01 19:24
  • 잘하셨어요
    그런날은 쉬어줘야해요^^
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