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다이어트약을 사려하는데요

제목 그대로 약을사려하는데 먹어도좋아 라는것을 한달치 사려하거든요 근데 계속 꾸준히 먹어야지 한달치 다먹고 끊으면 요요가 올까 안올까 고민이 되서.. 다먹고나도 요요가 안오게하려면 어떻게해야되나요?

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뺘사뺘사
02.27 12:55
개인적으로 다이어트약은 비추 할게요ㅜㅜ 저도 몇달동안 약을 먹어봤는데 진짜 효과 없더라고요.. 조금 먹으면서 운동을 하시거나 저녁만 안먹어도 효과가 있더라고요!! 요요 안오는 법은 꾸준히 운동하눈 법 밖에 없숩니다!! 건강한 다이어트 하셔서 성공 하시길 빌게요ㅎㅎ
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50일68
02.26 21:43
다이어트약은 칼로리가 매우 낮고 약간의 단백질로 이루어져있습니다
이걸 끼니로 먹고 버티는건 한마디로 적게먹고빼는겁니다
굶어서 빼면 지방이 아닌 근육이 빠지기에 이쁜몸을 만들 수 없습니다 흔히 체중은 정상이나 뚱뚱해보이는 경우,특정부위만 뚱뚱한 경우가 그 예지요
아름다운 몸을 원하시면 기초대사량 맞춰 드세요 하지만 다이어트약은
아까 말했듯이 단백질로 이루어 졌기에 운동 보충제로는 훌륭합니다
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