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02월 24일 (음식 1226kcal, 운동 641kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
1226/ 1116 kcal
641/ 186 kcal
아침식사203kcal(16.56%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼
30kcal
치아씨드
97kcal
닭가슴살
76kcal
오전 간식52kcal(4.24%)
카카오닙스
52kcal
[이디야] 페퍼민트티
0kcal
점심식사397kcal(32.38%)
맥반석 구운계란
62kcal
잔치국수
335kcal
오후간식55kcal(4.49%)
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛
55kcal
저녁식사316kcal(25.77%)
계란후라이
89kcal
[해표] 카놀라유
90kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
닭가슴살
109kcal
야식203kcal(16.56%)
[파스퇴르] 후레쉬우유
135kcal
귀리
63kcal
[커피빈] 차이
5kcal
운동641kcal
스쿼트
8kcal
와이드 스쿼트
8kcal
서있기
85kcal
앉아있기
360kcal
스텝퍼
180kcal
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