다이어트에 두부만한게 없다던데 저는 두부를 정말 싫어하거든요.. 그렇다고 맨날 닭가슴살만 먹기는 질리고요..;; 그러던 어느날 계란찜이 너무 먹고싶어서 최대한 저칼로리에 포만감을 높여보기위해 걍 이것저것 때려넣고 만들어 봤는데요~
레시피랄것도 딱히 없어요ㅋ
계란1알,두부,호박,새송이버섯,대파에 후추좀 뿌리고 섞어서 물 적당히 붓고 간은 새우젓으로 했어요~
이렇게 계란찜처럼 끓여주기만 하면 끝!
사진상에는 날치알도 넣었는데 집에 먹다 남은게 있어서 넣은거고 안넣어도 그만이에요~ㅋ
사진은 무슨 꿀꿀이죽처럼 나왔는데 나름 맛있어요..ㅋㅋ
저처럼 두부 싫어하시는분은 저렇게라도 넣어서 한번 드셔보세요..^^ 모두 다이어트 화이팅!!
6
1708
공감 0
신고 0
