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  • 프리스탈
  • 다신2018.02.27 13:0551 조회0 좋아요
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2.27.점심.

칼로리를믿지마라~!!!ㅋㅋㅋ
칼럼에도떴고그내용티비로도봤었거든요~.
칼로리(대)란~.이란제목으로방송나온거요~.
그거볼때는탄단지를중심으로봤던것같은데~.
칼럼에선칼로리를중심으로다시한번풀어놨네요~.
칼로리는50%이상틀린경우가많다고하네요.^^;;;
그래서칼로리(양)보단질을따져서먹으라고~.

아무튼오늘은그래서혼밥먹구
칼로리없이올립니다~.ㅋㅋㅋ
먹방할때도안올리긴했었지만요~.ㅋ

근데먹방덕에제복근이좀지방으로바뀐것같아요~.><

아저녁은공략(?)대로샐러드먹을거예요~.^-^*ㅋ

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댓글 (22)

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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 21:57
  • 선아재영맘 네~요즘또저기에꽂혔네요~.ㅋㅋㅋ
    저코다리무침에메밀소바~.그리고가라아게+타르타르소스가완전굿이예요~.ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.27 21:42
  • 맛난거 잘 드셨네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 21:28
  • 탄력원츄 그쵸맞아요~.좀많이먹더라도질만좋음오케이란얘기도되고~.양이적어도질이나쁨살이찐다는얘기도되니~.ㅋ
    앞으로건강식으로잘챙겨먹어야겠어요~.^^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 17:09
  • 저도 그 다큐를 보며 마노른 생각을 하게 되었어요...양보다 질! 조금씩 제 식단에 변화를 주려고 해요.
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다신
  • 힝향
  • 02.27 16:54
  • 프리스탈 그쵸그쵸ㅋㅋ 신경 안쓸게 없네요ㅠㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 16:46
  • 킹콩7 그르게요~.네~건강하게먹읍시당~.^-^*
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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 16:46
  • 힝향 나는나트륨도당만큼이나살찌는주범으로생각하는데~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.27 15:57
  • 칼로리는 영양사들이 알아보기쉽게 하려고 만들어놓은거라잖아요^^
    건강하게 먹자고요^^
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다신
  • 힝향
  • 02.27 15:45
  • 프리스탈 전체적으로 보긴 해야하지만 나트륨이야 배출된다 생각하고 당이 살이찌는 주범이라 생각해서 저는 그렇게봐요!ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.27 15:42
  • 건강한마담되기 ㅋㅋㅋㅋㅋ그렇군요~.^^*
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