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  • ddolmi·정석
  • 2016.01.23 22:01
01월 23일 (음식 510kcal, 운동 331kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사145kcal(28.43%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
점심식사147kcal(28.82%)
닭가슴살
 109kcal
양파
 8kcal
느타리버섯
 25kcal
청양고추
 5kcal
오후간식90kcal(17.65%)
우엉차
 62kcal
사과
 28kcal
저녁식사128kcal(25.10%)
찐고구마
 128kcal
운동331kcal
제자리 걷기
 102kcal
스트레칭
 60kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
플랭크
 30kcal
사우나
 120kcal
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