고등학생이라 방학인 지금은 점심때가 다 돼서 일어나기 때문에 아침은 거르게 되구요, 점심은 쌀밥 반공기에 반찬은 야채위주로 먹고 있어요! 저녁은 5시쯤에 시리얼로 먹어요! 단기간에 확 빼려고 최대한으로 안 먹고 있습니다 ㅠㅠ 그리고 저녁 먹고 1시간 정도 후에 운동으로 방송댄스를 추거나 홈다이어트 영상 보면서 따라해요!
곧 개학하는데, 개학하면 아침은 우유나 시리얼, 점심과 저녁은 급식을 먹되 밥은 반 정도만 먹고 반찬은 고기나 야채를 골고루 먹으려고 합니다! 운동은 귀가 후에 1시간 정도 할 예정이에요 :)
제가 라면이나 칼국수, 잔치국수같은 면요리 엄청 좋아해요 진짜 삼시세끼 다 면으로 먹을 수 있을 정도로 ㅠㅠ 근데 면요리는 밀가루라 걱정이 되더라구요.. 곤약은 다이어트 음식으로 유명하잖아요! 곤약으로 만든 면이면 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요❤️ 제가 좋아하는 면도 마음껏 먹고 다이어트엔 도움이 되는 일석이조 🤗 꼭 체험단으로 뽑혔으면 좋겠네요🙈 글 읽어주셔서 감사하고 수고하십쇼💚
이때만해도 저 치마가 딱 맞았어요 .. 지금은 저 치마 입으면 잠기긴 하는데 엄청 조여요 ㅠㅠ
저런 옷을 입어도 안 쪽팔렸었죠 ..
이건 최근이에요.. 저 바지도 예전보다 엄청 낀답니다 ㅠㅠ
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