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03월 02일 (음식 1271kcal, 운동 668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 597kcal
1271/ 1440 kcal
668/ 240 kcal
아침식사274kcal(21.56%)
두부
88kcal
닭가슴살
54kcal
단호박
77kcal
광어회
55kcal
오전 간식75kcal(5.90%)
곶감
75kcal
점심식사332kcal(26.12%)
단호박
84kcal
대구탕
89kcal
[하이즈] 절당미랑
159kcal
오후간식205kcal(16.13%)
곶감
75kcal
[롯데] 마가렛트
95kcal
아몬드
35kcal
저녁식사221kcal(17.39%)
토마토 (중간크기)
28kcal
계란후라이
89kcal
두부
88kcal
배추
7kcal
브로콜리
9kcal
야식164kcal(12.90%)
단호박
35kcal
삶은 계란
77kcal
호두
52kcal
운동668kcal
스텝퍼
180kcal
스쿼트
88kcal
산책 걷기
125kcal
볼링
33kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
플랭크
20kcal
버피테스트
50kcal
런지
8kcal
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