view-top

다이어터님들 무산소랑 유산소 밸런스 어떻게 하세요?
뭐부터하는게 지방태우는데 효과적일까요..
지방태우기는 무산소->유산소->무산소 가 좋다길래
이렇게 하는중인데 하구요.. 다른분들은 어떻게 하세요?
무산소에 비중을 많이두는게 좋을까요? 유산소에 많이 두는게 좋을까요?
  • 지으읒
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글