② 다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지를 작성해주세요.

1. 밀가루.고칼로리.고당.고나트륨의 식단 및 간식

저는 밥은 안먹고 살아도 군것질 없이 못살아서 항상
그게 문제인데 다이어트를 하니 아무래도 간식도
평상시보다 건강하고 절제하게 되었어용

2. 약속

먹방투어라던가 카페에 새로나온 메뉴라던가 하면
캡쳐해놓고 먹으러가는 재미! 제 사진첩에 가야할 곳
리스트가 엄청 쌓여있어요 ㅋㅋ아무래도 나가면
유혹도 많고 조절이 쉽지 않아서 약속을 거의 안
잡거나 외식을 안하려고 해용~~

3. 건강식단을 위한 식사.간식 등의 지출

다이어트 신경 안 쓸때는 사실 집에 있는거, 가족들이
좋아해서 사두는거 먹으면 되는데 건강하고 저 칼로리
먹어야 하니 식사와 간식 등 은근 신경쓸 것도 많고
머니도 필요해요 ㅋㅋㅋ 오히려 고칼로리에 달달
맛있는것들이 저렴한게 많다는 사실 ㅋㅋ
불량식품 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋ🙈🙈헤헹

4. 배 터질것 같은 포만감?

식탐이 있어서 눈 앞에 있으면 배 터질 것 같아도
꾸역꾸역 먹었던 것 같아요~그리고 배불러 죽겠다면서
소화시키고 또 넣고 ㅋㅋㅋ아휴 ㅋㅋㅋ
물론 지금도 든든한 식사를 하면 포만감은 느껴지기는
하지만 저정도로 먹지는 않는거 같아요 ㅋㅋ 다이어트
끝나도 ㅠ 계속 되어야 할텐데 말이에요 ㅋㅋ

5. 살. 지방. 허리통증.

이거는 사실 희망사항!ㅋㅋ 지방만 쭈욱쭈욱 빠졌으면
좋겠어요~~ 제발~~~가라~~~지방아~~~~

이제 시작인데 무릎이 다시 아파와서
걱정이에요 사실 ㅠ ㅠ

실제로는 머리숱. 가슴이 빠지고 있는 ㅋㅋㅋ


갑자기 쓰려니 생각이 잘 안나네용~ 또 뭐가 있을까요?
우리가 다이어트를 통해 없어질만한게~~
이따 여러분의 미션을 보며 찾아봐야겠어용😘