미션 중에 다이어트를 통해 잃은 5가지를 쓰라고
되어있더라구용,

일단 저에게

첫번째는 - 활발함
활발한 성격을 갖은 저는 활발함이 조금 줄어든거
같아요^^~ 아무래도 좋아하는 음식들을 못먹다보니
흥분하는 일이 줄어서 그런것 같기두 하구,, ㅋㅋㅋ
가끔 예민함을 보이게 되더라구용^^~ 아무래두
첫주다 보니 적응기간이었겠죠? 그래서 두번째주에는
다이어트를 즐겨보려구 해요 !

두번째는 - 술.친구
술을 잃었죠 , 하지만 그건 잘한일이에요^^
제가 1년동안 살이 찐이유는 돌이켜보면
일의 변경으로 활동량이 준것도 문제지만
특히 여름에 매일 같이 먹은 맥주
그리구 운동끝나고 일주일에 두번이상은
술을 마신 이유인 것 같아요 !
다신 10기를 시작하면서 금주. 술자리를 끊었어요
지인들에게 미션이 끝나는 날 하루 약속했구요
그뒤로도 술자리는 계속 줄이려고 합니다.

세번째는 - 야식
정말 9시만되면 먹던 내사랑 행복야식들을 잃었어요
이것도 잃었지만 잘한일 ,, 야식이 큰 것같아요
제가 제일좋아하는 장족(오징어다리) + 맥주
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하,, 나쁜녀석들
그리고 치킨. 떡볶이. 과자 하지만 잘한일이에요

네번째는 - 빵
저 빵순이. 밀가루 완전 사랑하거든요 ㅠㅠ
아마 빵집 사장님이 지금 울고계실지도,,
매일 같이 먹던 아침의 빵과 커피
요즘은 아메리카노만 먹고있어요 ^^ㅋㅋㅋㅋ
사장님 다이어트빵만드시면 갈게요 ,,

다섯번째는 - 몸무게
다이어트로 몸무게를 잃은 건 잘한일
앞으로도 쭉쭉 잃어버리고 싶어요^^


쓰다보니 전 다이어트로 크게 마음적으로나
삶의 변화에 문제될 일을 잃은 건 없더라도요
웃긴건,, 세가지가 먹는걸 잃었대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무웃겨요 살찔이유가 있었던거죠
왜 나만 살쩌가 아닌,,
이유가 있는 살찜 ㅠㅠ 돌이켜보니 그랬던거에요

앞으로도 건강한 삶을 위해
야식. 술. 빵. 밀가루는 잃어가 보도록 해야할 것같아요
오늘은 휴식데이지만 모두 나와의 약속 우리와의약속
식단도 잘지키시구 간단한 스트레칭 정도라도 꼭 하고
내일을 맞이해요♡ 10기 화이팅 ♡