신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
67kg정도 나가던 몸무게를 죽어라 1년동안 운동하며 58kg까지 뺏었는데, 지금은 다시 64kg까지 늘어버렸네요.
비참해요.
평소 곤약 좋아하는데, 그래서 곤약쌀로 밥도 지어 먹어봤구요.
다시 도전해서 여름이 오기전에 55kg까지 빼고 싶어요.
한꺼번에 많이 빼는것보다 찬찬히 운동하며 식이조절하며, 다신 살찌지 않는 몸으로 만들고 싶어요.
해서 다신 운동프로그램으로 운동도 열심히 하고 있어요.
좀더 분발해서 확실히 도전!!!
게시글 목록
+1
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?