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  • 호효츄·입문
  • 2018.03.07 07:50
03월 05일 (음식 1231kcal, 운동 156kcal)
0.1kg 빠졌습니다!

20151207 다이어리 일기상세

실패 83kcal
1231/1191 kcal
156/ 199< kcal
아침식사212kcal(17.22%)
[CJ] 햇반 고추장나물 비빔밥
 212kcal
점심식사403kcal(32.74%)
쌀밥
 118kcal
제육볶음
 190kcal
잡채
 95kcal
오후간식65kcal(5.28%)
[빙그레] 쥬시쿨자두
 65kcal
저녁식사551kcal(44.76%)
삼겹살
 522kcal
상추
 10kcal
마늘
 19kcal
운동156kcal
플랭크
 30kcal
윗몸일으키기(세트)
 5kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 3kcal
하늘자전거
 78kcal
스트레칭
 40kcal
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