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03월 07일 (음식 1156kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 743kcal
1156/ 1535 kcal
619/ 255 kcal
아침식사343kcal(29.67%)
잡곡밥
170kcal
오징어 데친것
45kcal
돼지고기김치찌개
128kcal
점심식사312kcal(26.99%)
김치볶음밥
148kcal
다노닭 미니볼
138kcal
하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
26kcal
오후간식302kcal(26.12%)
단게 땡긴다 맛있다 ㅠㅠ
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
30kcal
[돌체구스토] 카라멜 라떼 마끼아토
66kcal
[신라명과] 미니머핀
88kcal
백설기
118kcal
저녁식사199kcal(17.21%)
다노 그릭요거트
105kcal
녹차에 놀란 현미
34kcal
[kays naturals] 단백질 시리얼 프렌치 바닐라
33kcal
딸기
27kcal
운동619kcal
스트레칭
80kcal
플랭크
80kcal
마운틴클라이머
6kcal
와이드 스쿼트
44kcal
레그레이즈
19kcal
최고의 상반신운동
160kcal
레베카가슴라인지방불태우기
105kcal
버피테스트
125kcal
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