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  • 허자매맘·입문
  • 2018.03.07 21:20
보식기간
3일디톡스하고
보식은 몇일이 좋나여
  • 허자매맘
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.07 21:56
  • 회원님 :)
    보식은 클렌즈 기간만큼 진행해주시는 것이 좋습니다.
    만약 3일간 클렌즈를 하셨다면, 보식기간도 3일 동안 진행해주세요~
    보식기간 중에는 밀가루나 맵고 짠 자극적인 음식의 섭취는 제한해주시고,
    가벼운 유동식 위주로 섭취해주시면 좋을 것 같아요~
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