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03월 07일 (음식 998kcal, 운동 259kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1980kcal
998/ 3262 kcal
259/ 543 kcal
아침식사257kcal(25.75%)
군고구마
124kcal
구운계란
73kcal
[소와나무] 비피더스 명장 포도
60kcal
점심식사437kcal(43.79%)
쌀밥
155kcal
고사리나물
50kcal
시금치나물
57kcal
시래기나물
52kcal
9kcal
두부조림
56kcal
배추김치
25kcal
데친 브로콜리
33kcal
저녁식사304kcal(30.46%)
닭갈비
304kcal
운동259kcal
스쿼트
8kcal
크런치
6kcal
레그 익스텐션
70kcal
라잉 레그 컬
35kcal
런닝머신 걷기
140kcal
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