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  • 55가된다·지존
  • 2018.03.07 23:54
 [다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료
오늘 진짜 하기 싫어서 버둥댔네요
잠이 안와서 오늘 1시간 반자고 나갔거든요 요즘
생각이 너무 많아서 여러가지로 조절이 안되서 큰일이에요

삶은진짜 선택의 연속인거 같아요
급하게 한다고 사진을 찍은것도 있고 멍해서 먹다가 식단도 안찍었어요

아침 비피더스 인절미 한컵 커피믹스 2개
점심 오징어짬봉작은컵 현미밥 1/3 일미 조금
저녁 참치김밥 한줄 떡볶이 1/2인분

운동
점110
스 70
플 60

비오는데 모두 좋은 하루 보내세요
  • 55가된다
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정석
  • 쏘드
  • 03.08 17:09
  • 생각많으실수록 더 잘자고 건강하게 잘먹어 컨디션 좋게 끌어올리셔서 긍정적인 생각할수 있도록 하는게 좋을거 같아요!!
    저도 요즘 애기 땜에 밤에 1시간을 자지도 못하고 날씨도 이러니... 안좋은 생각이 계속 들더라구요. 우울한...ㅜ
    오늘 오랜만에 낮에 아기랑 2시간을 잤더니... 얼마나 살만한지^^ 역시 잘먹고 잘싸고 잘자는게 행복인듯요^^
    이제 금방 비 그치고 따뜻한 봄이 올텐데 55가된다님께도 지금 보다 더 따뜻한 봄이오길♡♡
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 03.08 10:45
  • 잠을 푹 주무셔야 피로도 풀리고 하실 텐데요..
    오늘밤을 꿀잠 주무시길~~^^
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정석
  • 어뭉다이어터
  • 03.08 09:01
  • 봄타시나봐요.. 푹주무셔야 살도 잘빠질텐데요... 오늘은 푹주무실수 있길요~~^^
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정석
  • 유부녀
  • 03.08 08:17
  • 잠이부족하면 그럴수있어요ㅠ
    오늘은 푹주무세요
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.08 07:09
  • 날씨도 흐리고~~ 여러모로 마음을 흔드는 일이 많은 듯 하네요!!! 우리 1/3 달렸으니 좀 더 힘내보아요!! 잠시 무너져도 또 새마음 새뜻으로 달리믄 되죵 ㅋ 저도 어제 점심과 저녁 평소 식단에서 좀 벗어났지만 오늘은 또 다시 시작합니다^^ 홧팅요!!!♡.♡
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