다이어트

자유게시판

뚱옵·정석
2018.03.08 00:11

[다신 10기 필수미션] 10일차 미션완료

오늘도 열심히 하루를 보냈네용^^

오늘은 늦잠을 자서 11시 30분에 아점으로
사과와 스페셜케이 딸기 먹구용
오후에 맥반석 계란 하나
이른 저녁으로 닭가슴살샐러드와 남은고구마를
먹었네용

오늘은 헬스장에서 열심히 운동을 했어요^^
내일도 화이팅해용 ,,
내일은 저녁약속때문에 더 열심히
식단과 틈새운동을 할 예정이에용

뚱옵
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료

+4

[다신 10기] 10일차 등록완료!!(식단+운동)😁😁

2 95 다이어트만두씨

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

써니원!
03.08 20:36
소식에 운동도 많이 하고 대단하세요~ 내일 모임에 확실한 대비가 되겠네요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

다이어트만두씨
03.08 00:12
우아~ 식단도 조금 드시구! 운동은 많이 하셨네요~
대단하세용👍👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글